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长滩岛三号站,棕榈树斜倚在白色沙滩和碧绿海水之上
你的独立长滩岛指南

长滩岛,从海上看最美

跳岛游、头盔潜水、海上滑翔伞,再加上一次日落时分的帕劳帆船巡航——这些是成就长滩岛之旅的行程,这里告诉你如何挑选,以及从卡蒂克兰渡海之前需要知道的一切。

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为什么选择长滩岛?

一座为海上时光而生的小岛

长滩岛全长只有约七公里,却拥有亚洲最著名的海滩之一、乘船片刻即达的珊瑚礁环绕小岛、东岸的风筝冲浪潟湖,以及几乎是全世界最稳定的日落美景。

正因如此,最棒的长滩岛之旅都是围绕行程来安排的。上午乘跳岛游船前往水晶湾、鳄鱼岛和普卡海滩;中午来一次头盔潜水或海上滑翔伞;傍晚乘传统帕劳帆船沿白沙滩滑行,看太阳落下。我们会诚实地比较各种选择,讲清楚 2018 年之后的上岛规定与费用,并帮你决定住在哪里。

~4 km长的白沙滩
3个沿滩站点(Station)
2座机场:卡蒂克兰和卡利博
长滩岛外海碧绿海面上一艘挂着绿蓝色帆的帕劳帆船
旅行者的最爱

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停泊在长滩岛白沙海滩外的跳岛游螃蟹船 畅销
🕒 2–5.5 小时 📍 出发地 长滩岛 ⭐ 4.4 (688)

长滩岛:跳岛与海滩乘船游(含浮潜)

标准的长滩岛海上一日游,也是大多数游客的首选:螃蟹船(bangka,传统舷外支架船)绕岛航行,停靠鳄鱼岛和普卡海滩等地,留出时间下水游泳和浮潜。数百条评价让它成为稳妥的第一选择。

  • 途经鳄鱼岛和普卡海滩
  • 游泳和浮潜停靠点
  • GetYourGuide 上评价最多的跳岛游
长滩岛橙色夕阳映衬下帕劳帆船的剪影 长滩岛经典
🕒 30 分钟 📍 出发地 白沙滩 ⭐ 4.6 (98)

长滩岛:日落帕劳帆船之旅

最具长滩岛特色的半小时:坐在帕劳帆船——一种传统双舷外支架帆船——的网床上,日落时分沿白沙滩轻快滑行。简短、简单,也是每个人都会带回家的那张照片。

  • 传统帕劳(paraw)舷外支架帆船
  • 在白沙滩外赶上日落时分
  • 许多班次提供拍照
实时余位

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海滩与景点

白沙滩——以及它之外的一切

著名的白沙滩只是开始。还有安静的小海湾、风筝冲浪潟湖、山顶观景点,以及跳岛游船会停靠的小岛。

黄昏时分长滩岛白沙滩上的帕劳帆船和游客 白沙滩一侧

白沙滩

四公里细粉白沙,分为三个站区

长滩岛著名的西岸海滩全长约四公里,习惯上分为一号站、二号站和三号站——这些名称源自过去的船只登岸点。一号站的沙滩最宽、沙子最细软;二号站是 D’Mall 周边的热闹中心;三号站则更安静、更悠闲。

透过迪尼维德海滩的树木望见夕阳落入海中,长滩岛 白沙滩一侧

迪尼维德海滩

白沙滩以北的一处小海湾

绕过一号站北端的岬角,就到了迪尼维德——一弯短短的新月形沙滩,上方坐落着几家度假村和餐厅。这里仿佛远离了人潮,而且同样面朝西方,日落一样美。

长滩岛一号站外浅水中带台阶和雕像的威利石 白沙滩一侧

威利石

一号站浅水中的礁石与圣母洞

威利石是矗立在一号站外浅水中的火山岩,顶上有一座小小的圣母玛利亚神龛,沿一段短阶梯即可登上。它是长滩岛被拍得最多的地标——早晨退潮时最适合前往,日落时则化作一道剪影。

长滩岛普卡贝壳海滩清澈的碧绿海水和浅色沙滩 北端

普卡贝壳海滩

岛屿北端的原生态海滩

这片位于长滩岛北端的长海滩又称普卡海滩或亚帕克海滩,得名于从前在其较粗的沙中常能找到的小普卡贝壳。这里建筑更少,有时浪更大,比白沙滩自然得多,也是跳岛游的常规停靠点。

长滩岛布拉伯海滩上空的风筝冲浪风筝 东岸与内陆

布拉伯海滩

长滩岛的风筝冲浪与帆板海滩

布拉伯位于岛屿东侧,正对二号站背后,这里是风说了算。在东北季风(amihan)月份,大约 11 月至次年 4 月,东北风稳定地吹过受珊瑚礁庇护的潟湖,天空中满是风筝。海滩沿线遍布风筝冲浪和帆板学校。

长滩岛伊利格-伊利根一片宁静无人、海水碧绿的海滩 东岸与内陆

伊利格-伊利根海滩

东北海岸的一处静谧小湾

这是长滩岛东北岸一处游客稀少的小海滩,海水清澈,礁石嶙峋,岸边还有几个小洞穴。这里的人比西海岸少得多,乘电动三轮车来度过半天正合适。

从卢霍山俯瞰长滩岛绿色的内陆和海岸 东岸与内陆

卢霍山

全岛最高的观景点

长滩岛的最高点是岛内一座不高的小山,山顶设有观景台。站在山顶,可以俯瞰全岛、海岸线以及两侧的大海。需收取少量门票。

长滩岛附近水晶湾岛礁石上的茅草观景亭 跳岛游停靠点

水晶湾岛

东南海岸外的洞穴、小湾与观景点

水晶湾岛是一座私人管理的小岛,距长滩岛只需乘船片刻,岛上有精心修整的步道、礁石上的观景亭,以及两处需穿过岩石通道才能抵达的小海湾,可以下水游泳。岛上单独收取门票,许多跳岛游都包含这一站。

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把长滩岛假期留给大海,而不是排队

上午跳岛游,中午头盔潜水或海上滑翔伞,傍晚乘帕劳帆船在白沙滩外看日落。比较长滩岛行程,轻点几下即可预订。

实用须知

长滩岛旅行常见问题解答

常见问题

长滩岛最好的行程有哪些?

定义一次长滩岛之旅的四大行程是:跳岛游船(通常包括鳄鱼岛、水晶湾或普卡海滩)、头盔潜水、海上滑翔伞和帕劳帆船日落巡航。我们的长滩岛最佳行程页面对这些选择做了排名。

长滩岛的行程需要提前预订吗?

不一定——很多活动在海滩上就能买到。提前预订可以锁定价格和时间,免去讨价还价,在旺季(12 月至 5 月)尤其重要。GetYourGuide 上的许多产品都支持免费取消。

怎么去长滩岛?

飞往最近的卡蒂克兰机场(MPH),或飞往卡利博机场(KLO),后者距离约两小时车程。从卡蒂克兰码头乘船片刻即可抵达长滩岛的卡班港,再坐电动三轮车到酒店。详见长滩岛交通指南。

上长滩岛有规定和费用吗?

有。自 2018 年整治以来,游客需持有经认证酒店的确认预订,在卡蒂克兰码头缴纳环境费和码头费,并遵守海滩规定,例如不得在沙滩上吸烟或饮酒。详情请看我们的规定与费用指南。

什么时候去长滩岛最好?

大约是 11 月至 5 月,即 amihan(东北季风)期间和干燥的月份,这时白沙滩最为平静。6 月至 10 月是较潮湿的 habagat 季节——更便宜,但天气不太稳定。详见最佳旅行时间。

在长滩岛住哪里好?

一号站沙质最好,二号站最方便,三号站性价比高,迪尼维德适合安静地看日落,布拉伯适合风筝冲浪。请在我们的住宿指南中比较。

长滩岛需要玩几天?

三到四个整天,足够你从容地完成一次跳岛游、一两项水上活动、一次日落帆船,再好好享受海滩时光。另外首尾还要留出交通日。